Αντιηλιακά

Γιατί είναι σημαντική η αντιηλιακή προστασία;

Φορώντας ένα αντιηλιακό, μειώνουμε καταρχήν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Είμαστε καλύτερα εξοπλισμένοι να αντιμετωπίσουμε τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.

Είναι ο καλύτερος και πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τη νεανική όψη της επιδερμίδας μας. Αποφεύγουμε όχι μόνο την εμφάνιση των ρυτίδων αλλά και των δυσχρωμιών και των κηλίδων.

Αν φοράμε αντιηλιακό, είναι πιο πιθανό να μας μιμηθούν τα παιδιά μας για τα οποία, όταν μεγαλώσουν ο ήλιος θα γίνει ακόμα πιο επικίνδυνος εχθρός.

Τι σημαίνουν οι αντιηλιακοί δείκτες;

Τι σημαίνει τελικά αυτό το spf που βλέπουμε σε όλες τις συσκευασίες των αντιηλιακών;

Καταρχήν να τονίσουμε πως αναφέρεται στη UVB ακτινοβολία και δηλώνει το χρόνο που μένουμε προσταυμένοι από την επίδρασή της.

Συγκεκριμένα, αν θεωρήσουμε πως το δέρμα μας κοκκινίζει χωρίς χρήση αντιηλιακού σε 15 λεπτά, τότε ένα αντιηλιακό με spf 30 θα μας χαρίσει προστασία για 30χ15, 450 λεπτά που μεταφράζεται σε 7,5 ώρες. Υπό την προϋπόθεση βέβαια πως απλώνουμε συχνά το αντιηλιακό μας που έχει την τάση να φεύγει με το μπάνιο, το σκούπισμα και τον ιδρώτα.

Τα νέα αντιηλιακά όμως έχουνε και δείκτες προστασίας για τη UVA ακτινοβολία οι οποίοι ισοδυναμούν συνήθως με το ⅓ του δείκτη προστασίας για τη UVB ακτινοβολία.

Πότε πρέπει να φοράμε το αντιηλιακό μας

Καλό είναι να φοράμε αντιηλιακό καθόλη τη διάρκεια του χρόνου ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών.

Επιλέγουμε αντιηλιακό με χαμηλότερο δείκτη προστασίας για το χειμώνα και το φθινόπωρο. Υπάρχουν εξάλλου και ενυδατικές κρέμες με αντιηλιακό δείκτη.

Σημαντικό είναι να μην εφαρμόζουμε μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο λαιμό, το ντεκολτέ και στη ράχη των χεριών.

Για την άνοιξη και το καλοκαίρι επιλέγουμε αντιηλιακό με υψηλότερο δείκτη προστασίας.