Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι ζεστό (24°C). Ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού με τη χρήση ενός θερμομέτρου μπάνιου ή με το εσωτερικό μέρος του καρπού ή του αγκώνα σας (ιδανικά 33°C-38°C).

Αποφύγετε την έκθεση σε ισχυρά απορρυπαντικά και σαπούνια που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα του μωρού σας.

Ο καθημερινός καθαρισμός της μύτης συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης φλεγμονών και λοιμώξεων.

– Απαλό σαμπουάν για βρέφη για καθημερινό λούσιμο χωρίς να τσούζει τα μάτια.

– Απαλό αφρόλουτρο που σέβεται το pH, τη φυσιολογική δερματική χλωρίδα και το δερματικό φραγμό του βρέφους με αντιφλογιστική δράση και μαλακτικές ιδιότητες.

– Απαλός αφρός καθαρισμού χωρίς τρίψιμο ή σφουγγάρι, που αφαιρείται πανεύκολα με ένα χαρτομάντηλο ή με νερό όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού.

– Αποστειρωμένες μαλακές γάζες (εμποτισμένες με φυσιολογικό διάλυμα) για τον καθαρισμό των ματιών και των βλεφάρων.

– Φυσιολογικός ορός σε αμπούλες ή καλύτερα ισότονο αποσυμφορητικό σπρέι για τον καθημερινό καθαρισμό της μύτης, ειδικά την περίοδο του χειμώνα.

– Ενυδατικό γαλάκτωμα για βρέφη με φυσιολογικούς ενυδατικούς παράγοντες που προλαμβάνει την αφυδάτωση και τη ξηροδερμία και προστατεύει την επιδερμίδα από ερεθισμούς. Χρησιμοποιείστε τακτικά, ειδικά μετά το μπάνιο και πιο συχνά κατά του χειμερινούς μήνες.

– Υγρή πούδρα για βρέφη κατάλληλη για την απορρόφηση της υγρασίας στις πτυχώσεις του δέρματος, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Αλλάζετε τις πάνες αμέσως μόλις λερωθούν. Η σκληρότητα των ούρων και των ενζύμων στα κόπρανα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Καθαρίστε την περιοχή εντελώς, σκουπίζοντας πάντα από μπροστά προς τα πίσω (ιδιαίτερα για κορίτσια) και εξασφαλίζοντας ότι οι πτυχές του δέρματος έχουν στεγνώσει εντελώς.

Αν ο ερεθισμός δεν αφανιστεί σε 7 μέρες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

– Επάλειψη της περιοχής με κρέμα/αλοιφή αποφρακτικού τύπου (π.χ. zinc oxide, petrolatum, cod liver oil, dimethicone, lanolin) σε κάθε αλλαγή πάνας. Τα σκευάσματα αυτά θεωρείται ότι όχι μόνο προστατεύουν το δέρμα στο να μην έρχεται σε επαφή με τα κόπρανα και τα ούρα αλλά και αντιμετωπίζουν ήπιους ερεθισμούς.

– Υγρή πούδρα για να μειώσετε τις συνέπειες της τριβής της πάνας στο δέρμα του βρέφους.

!! Προσοχή σε σκευάσματα που περιέχουν zinc oxide πάνω από τα επιτρεπτά όρια (π.χ. Sudocrem). H χρήση τους συνίσταται να είναι περιορισμένη και σίγουρα όχι καθημερινά.

Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κυρίως μεταξύ 10 το πρωί και 4 το απόγευμα.

Εφαρμόζετε το αντιηλιακό κάθε 2 ώρες ή πιο συχνά αν έχει φύγει από το νερό ή τον ιδρώτα.

Εκτιμάται ότι απορροφούμε περίπου το 80% της συνολικής έκθεσής μας στον ήλιο τα πρώτα 18 χρόνια της ζωής μας.

Αντιηλιακό γαλάκτωμα ειδικό για βρέφη με φυσικά φίλτρα που αντανακλά τη UVA και UVB ακτινοβολία. Σιγουρευτείτε ότι όλη η εκτεθειμένη στον ήλιο επιδερμίδα είναι καλυμμένη με μια επαρκή ποσότητα αντιηλιακού, συμπεριλαμβανομένων όλων των περιοχών από τα αυτιά μέχρι τα άκρα των ποδιών.

Συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας.

– Πρώτα δοντάκια που σχετίζονται με δυσφορία, διόγκωση κόκκινων ούλων, πόνο και υπερβολική έκκριση σάλιου.

– Κολικοί (από 2-3 εβδομάδων μέχρι 3 μηνών)

– Μώλωπες, χτυπήματα.

– Βρεφική γέλη σχεδιασμένη για να ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα της πρώτης οδοντοφυΐας. Συνίσταται η χρήση προϊόντων που αναγράφουν την ένδειξη «baby» στη συσκευασία τους.

Δοκιμάστε τους βρεφικούς κρίκους οδοντοφυΐας. Μπορεί να προσφέρουν σημαντική ανακούφιση στο μωρό σας.

– Ειδικές σταγόνες που ρυθμίζουν και αποβάλλουν τα συγκεντρωμένα αέρια.

– Gel με φυτικά εκχυλίσματα που μειώνουν τα οιδήματα, καταπραΰνουν τις φλεγμονές και προστατεύουν από τη δημιουργία μελανιάς.